Carpe Diem - Kampfkunst im täglichen Leben mit Ronny Kokert

Shinergy-Gründer Ronny Kokert zeigt in 22 Folgen, wie sich Übungen aus der Kampfkunst in unseren Alltag integrieren lassen und wir damit mehr Gelassenheit, Entspannung und Konzentration erlangen. Das Motto: Alle Kraft ist schon in dir!